Por Amparo Lucas Alba, Nutrición y dietética clínica desde 1994
Conserva más tiempo fruta y patatas fuera de la nevera Secretos para mantener tu fruta y hortalizas frescas más tiempo sin nevera. Puedes prolongar perfectamente más de una semana entera la vida útil de esas frutas y hortalizas A tener en cuenta que también hemos de limpiar recipientes una vez a la semana y listo!
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Nueva receta de nuestra dieta democrática. Para todos los que no pueden comer gluten y para los demás también Con un plátano, 15g de pasas, dos cucharadas soperas de coco, una cucharadita de crema de cacahuete o de anacardos, y una de semillas variadas hacemos una masa, damos forma de bola, aplastamos rebozamos de nuevo
Read moreAñadir probióticos a través del consumo de alimentos es una idea FÁCIL de llevar a cabo cada día. Te mostramos 6 probióticos que no deben faltar: Col fermentada Encurtidos Yogur Kefir Sopa de miso Chocolate negro www.somosloquecomemos.net por Amparo Lucas Alba, Nutrocionista clínica desde 1994
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