Por Amparo Lucas Alba, Nutrición y dietética clínica desde 1994

    • 26 NOVIEMBRE, 2018
    Transito intestinal: un indicador de salud digestiva

    Transito intestinal: un indicador de salud digestiva

    Análisis del tránsito intestinal El tránsito intestinal es un tema que  muchas personas omiten abordar, muchas veces por pudor. Pero fijarse en este proceso y analizarlo es un buen indicio del estado general de la salud. El tránsito intestinal  se relaciona con el avance del alimento. Para que haya buen transito, es necesario el movimiento

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    • 16 OCTUBRE, 2018
    Qué es y qué no es la hidroterapia de colon

    Qué es y qué no es la hidroterapia de colon

    Hidroterapia de colon   Me parece necesario hacer esta aclaración por aquí,ya que vengo observando desde hace bastantes años que existe una confusión enorme respecto a lo que es la hidroterapia de colon. El principal problema que tiene la hidroterapia de colon, colonterapia, colonicos, hidrocolon es que sencillamente no es una terapia. La hidroterapia de

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    • 10 JULIO, 2018
    ¿Presentas señales ocultas de estreñimiento?  Amparo Lucas

    ¿Presentas señales ocultas de estreñimiento? Amparo Lucas

    Todo el mundo dice que el intestino es el segundo cerebro. Pero no se comunica bien, necesitas entender sus síntomas para que su inteligencia se haga manifiesta en tu salud. Te pongo este ejemplo: Tal vez vas al baño a diario… tal vez no vacías tu colon de forma completa cada vez. Y es posible

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    • 10 ENERO, 2018
    Detox

    Detox

    Bienvenido 2018 Espero que os encontréis bien después de tanta fiesta y comilona Un tema bastante recurrente estos días después de las comilonas es lo #detox se tiende a confundir: los mecanismos, las vías metabólicas de detoxificaciónm, los órganos que realizan las funciones con el drenaje, la eliminación o el tránsito intestinal perezoso, o estar

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