En esta lista de la compra vas a poder ampliar la rotación de tu producto fresco y te va a dar ideas para que no te estanques en un consumo repetitivo de los mismos alimentos.
Guárdalo en tu móvil, y aprovecha cuando visites el mercado o el supermercado para darle un vistazo e inspirarte en comprar nuevos productos frescos. Evidentemente sólo es una sugerencia, si hay alguno de los que aparece que a ti no te va bien… pasa el siguiente.
Creada por Amparo Lucas Alba dietista nutricionista y creadora de la cuenta @dieta_democratica
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