Las bayas ayudan a mantener la mente joven
Según un estudio publicado en la revista Annals of Neurology, las mujeres que comen más bayas podrían reducir su «edad cerebral». El autor del estudio, la Dra. Elizabeth Devore, cree que las bayas podrían proteger al cerebro de los efectos del envejecimiento. Las bayas son ricas en bioflavonoides, que dan a las plantas su color.
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