Por Amparo Lucas Alba, Nutrición y dietética clínica desde 1994

    • 26 MARZO, 2019

    Lista de la compra sugerida

    En esta lista de la compra vas a poder ampliar la rotación de tu producto fresco y te va a dar ideas para que no te estanques en un consumo repetitivo de los mismos alimentos. Guárdalo en tu móvil, y aprovecha cuando visites el mercado o el supermercado para darle un vistazo e inspirarte en

    Leer más
    • 18 DICIEMBRE, 2018
    ¿Cómo hacer una ensalada rica en fibra?

    ¿Cómo hacer una ensalada rica en fibra?

    Una ensalada siempre parece una buena idea y normalmente le gusta a todo el mundo. ¿Cómo hacer una ensalada rica en fibra? Ensalada rápida rica en fibra Aquí tienes una ensalada que he preparado como entrante, no como plato único. Pero si le añades algo de carbohidratos y de proteína podría convertirse en un plato

    Leer más
    • 10 DICIEMBRE, 2018
    La caída del cabello

    La caída del cabello

    El pelo y su caída, es un tema recurrente, veamos no aspectos sobre cuando se te cae el cabello: Revisa tu alimentación general, empieza por lo fácil y no te asustes. Revisa que no tengas déficits que puedan estar implicados en pérdida del cabello y recuerda que a lo largo del año hay picos de

    Leer más
    • 7 NOVIEMBRE, 2018
    Alimentos antiinflamatorios

    Alimentos antiinflamatorios

    Antiinflamatorios Aquí tienes mi bebida secreta antiinflamatoria y más cosas… Estos pueden ser parte de los alimentos de una dieta antiinflamatoria que puede mejorar mucho tu vida Jengibre: analgésico y  antiinflamatorio… utiliza en infusión, rallado. Omega3: antiinflamatorio:  pescado azul, semillas de lino y chia molidas… Ajo: su alicina es  antimicrobiana, antiinflamatorio: usar crudo  Aporta bromelina

    Leer más

Comparte esta noticia:

Uso de cookies

Hidroterapiadecolonvalencia.com utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies