Por Amparo Lucas Alba, Nutrición y dietética clínica desde 1994
El colon es parte importante del sistema digestivo ya que se encarga de la eliminación de los productos de desecho de la digestión, residuos tóxicos en forma de heces, la absorción de electrolitos y vitaminas que circulan hacia los órganos y tejidos, fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y el mantenimiento del balance
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Como ocurre periódicamente, con la llegada del verano empiezan los propósitos para adelgazar. Presentamos en esta ocasión parte de la transcripción de la entrevista que Amparo Lucas Alba ha ofrecido en Radio Manises sobre las dietas rápidas y el adelgazamiento. ¿Por qué adelgazar es tan frustrante? El 80% de las personas que intenta adelgazar sola
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Obesidad, tabaquismo, diabetes, colesterol dan lugar al riesgo cardiovascular El riesgo cardiovascular se incrementa por tabaquismo, obesidad, diabetes, colesterol-dislipemia. establece la probabilidad de sufrir en un determinado periodo de tiempo, generalmente 5 o 10 años, un episodio cardiovascular (cardiopatía isquémica, enfermedad cerebrovascular y arteriopatía periférica, si bien los sistemas más recientes, como el SCORE (Systematic
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Los hábitos de vida y alimentación puede suponer un impacto positivo o negativo en tu forma de envejecer. El envejecimiento activo implica tu actitud y recursos para promover una vida más saludable. Muchas veces nos preocupamos de nuestra apariencia exterior, dedicando esfuerzo en parecer más jóvenes y tener buen aspecto. Muchas personas invierten gran cantidad
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