Por Amparo Lucas Alba, Nutrición y dietética clínica desde 1994

    • 01 MAY 18
    EL EJE DE LA SALUD INTESTINAL y la HIDROTERAPIA DE COLON

    EL EJE DE LA SALUD INTESTINAL y la HIDROTERAPIA DE COLON

    Las condiciones perfectas de equilibrio y salud en el cuerpo humano no son lo más habitual. Más bien supone un horizonte al que dirigirse. Las razones de desajuste en la salud no suelen ser fáciles de detectar. Y en la mayoría de las ocasiones, las personas se sienten cansadas, alteradas o con humor cambiante sin

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    • 10 ENE 18
    Detox

    Detox

    Bienvenido 2018 Espero que os encontréis bien después de tanta fiesta y comilona Un tema bastante recurrente estos días después de las comilonas es lo #detox se tiende a confundir: los mecanismos, las vías metabólicas de detoxificaciónm, los órganos que realizan las funciones con el drenaje, la eliminación o el tránsito intestinal perezoso, o estar

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    • 05 DIC 17
    Magdalenas caseras

    Magdalenas caseras

    Magdalenas caseras Receta tan fácil que la hace hasta un niño. Magdalena casera de espelta con aove, nueces, pasas y un cuadradito de chocolate. Mi café con bebida de avena y caneladeceilán. Te ayudan a estar bien nutrido toda la mañana. Puedes ver más recetas en mi canal de youtube aquí. O seguirnos en nuestro canal

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    • 05 DIC 17
    Pan sin harina en 2 minutos

    Pan sin harina en 2 minutos

    Pan rápido en 2 minutos Fíjate que sencillo. Tiene propiedades reguladoras del tránsito intestinal. Aporta fibra y Omega 3 Este pan es rico en lignanos y #omega3 vegetal. No esperes un sabor como el pan de trigo. Su textura es blanda y muy esponjosa. Puedes ver más recetas en mi canal de youtube aquí. O seguirnos

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