Por Amparo Lucas Alba, Nutrición y dietética clínica desde 1994

    • 25 ENE 12
    La contaminación favorece el sindrome de inflamación de mucosas

    La contaminación favorece el sindrome de inflamación de mucosas

    Las toxinas ambientales provocadas por la contaminación favorecen la aparición del llamado síndrome de inflamación de las mucosas, un trastorno relacionado con el sistema inmune y que conlleva la aparición de problemas digestivos, como gases y estreñimiento, y la propensión a sufrir infecciones y manifestaciones atópicas, como el asma y el eccema.Así lo asegura el

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    • 14 OCT 11
    ¿Qué comer antes de una sesión de hidrocolonterapia?

    ¿Qué comer antes de una sesión de hidrocolonterapia?

    En nuestro centro de Valencia, le esbozamos estas orientaciones generales antes de una hidrocolonterapia, habida cuenta que cada persona es orientada de forma integral según su perfil de salud cuando viene a su sesión hidroterapia de colon. Estas pautas orientativas a seguir son muy sencillas: -En primer lugar evite alimentos flatulentos, es decir, que produzcan

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    • 13 OCT 11
    Para vivir come más verduras

    Para vivir come más verduras

    Un nuevo estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition demuestra que las frutas y verduras, especialmente verduras crucíferas, pueden alargar su esperanza de vida y reducir el riesgo de enfermedades cardiacas. En el estudio participaron 134.796 participantes con una edad media de 53 años, combinando los resultados Shanghai Women’s Health Study y el Shanghai

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    • 08 OCT 11
    Cuidado hemorroides

    Cuidado hemorroides

    Buenas tardes Amparo Me llamo Pepe, y através de un paciente suyo me han dado su referencia. Me operaron de hemorroides el 19 de Mayo, utilizaron la técnica de “Longo”, el proceso postoperatorio fue muy doloroso, al contrario de lo que suele ser esta técnica, al mes ingresé de urgencias por presentar fiebre, se me

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